標題 內容 課程名稱 授課教師 學分數 上課時數 學習目標 進度安排與大綱 授課方式 評量方式 使用書籍或參考書籍

• 第1週 0226 課程進度內容及成績考核說明
• 第2週 0305 旋轉揉丹養生
• 第3週 0312 旋轉揉丹養生(反思、研發與帶領)
• 第4週 0319 拉太極養生/吐納養生/收功方法
• 第5週 0326 丹道生活養生及注意事項
• 第6週 0402 提腎培元-龍字提腎養生
• 第7週 0409 提腎培元-龍字提腎養生應用與帶領
• 第8週 0416 聳肩護大椎養生
• 第9週 0423 聳肩護大椎養生應用與帶領
• 第10週 0430 期中實作展演
• 第11週 0507 抖丹搖擺養生
• 第12週 0514 抖丹搖擺養生應用與帶領
• 第13週 0521 玉液還丹養生
• 第14週 0528 玉液還丹養生應用與帶領
• 第15週 0604 九陽明目養生/跳動旋轉養生
• 第16週 0611 跳動旋轉養生應用與帶領
• 第17週 0618 整合養生
• 第18週 0625 期末實作展演